./read · VIDEO · 2026-08-30

「不完全主義」第一夜｜「正しい生き方」を探すのに疲れたら。完璧を手放す夜

オリバー・バークマン著『不完全主義限りある人生を上手に過ごす方法』を手がかりに、生き方の正解や完璧なコントロールを手放し、不完全なまま今日を生きることを考える、深夜の読書会議の第一夜。

「正しい生き方」を探すのに疲れたら。完璧を手放す夜

……いらっしゃいませ。今夜も、深夜の静かなカフェへようこそ。

今回の読書会議で開く本は、オリバー・バークマンの『不完全主義限りある人生を上手に過ごす方法』です。

全28章を1日1章ずつ読み進めるこの本の、今夜は第1週「自分の有限性を受け止める」について対話しました。

「生き方の正解がどこかにあるはずだ」「この中途半端な状況が解決するまでは、安心して楽しめない」。そんな風に、人生の本当の意味を未来に設定し、今この時を楽しむことを保留していませんか？

現実をもっと完璧にコントロールし、生産性を上げなければならないという「生産性の負債」の罠。今夜は、その苦しい戦いから降りて、不完全な自分のまま今日を生きるための方法を考えます。

「やらねばならない」の代わりに、小さくても着実な成果を記録する「やったことリスト」の効能。絶対にやらなければならないことは、結果を引き受けさえすれば、本当は一つもないという事実。そして、本や知識を登るべき「山」ではなく、流れる「川」として扱う心地よさについて。

完璧な未来を探すのをやめて、グラスの氷の音を聴きながら、少しの間一緒に思考の海に潜ってみませんか。

あなたが明日の朝一番に、「やらねばならないこと」を差し置いてでも「やりたいこと」は何ですか？

よろしければ、コメント欄というカウンターに置いていってくださいね。

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